Uống Tinh Bột Nghệ pha với sữa ấm khi nào tốt nhất

Uống sữa pha cùng tinh bột nghệ đúng thời điểm sẽ giúp phát huy tối đa công dụng thần kỳ của chúng.

Tinh bột nghệ có đặc tính sát trùng và chống viêm nhiễm vì vậy khi bạn gặp phải tình trạng cơn ho và cảm lạnh quấy phá thì hãy uống ngay một cốc sữa ấm pha kèm 1 thìa tinh bột nghệ giúp đẩy lùi cơn ho và giảm viêm họng tức thì. Tuy nhiên uống tinh bột nghệ với sữa như thế nào đúng cách ?

Sữa nghệ không chỉ là thức uống thơm ngon mà còn mang lại nhiều tác dụng thần dược như:

• Tinh bột nghệ giúp lưu thông máu, giúp gan hoạt động tốt hơn, đẩy chất độc hại ra khỏi cơ thể nhanh chóng.
• Làm dịu cơn đau, sưng do viêm khớp, tăng cường sức mạnh xương khớp hiệu quả.
• Giảm đau, chống lại bệnh đau đầu và giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, nghẽn mạch máu não.
• Tinh bột nghệ có khả năng chống lại tình trạng nhiễm trùng, làm chậm sự phát triển của bệnh Alzheimer. Thậm chí, giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư.
• Dùng tinh bột nghệ pha với sữa ấm uống trước khi đi ngủ còn giúp bạn có giấc ngủ yên bình hơn; đặc biệt giảm căng thẳng và thư giãn cơ thể cực tốt.

Cách dùng tinh bột nghệ pha sữa đúng cách:

• Đun ấm 200ml sữa tươi rồi pha cùng 2 thìa tinh bột nghệ và sử dụng.
• Nếu bị viêm loét dạ dày, tá tràng hoặc muốn giảm cân thì nên uống tinh bột nghệ trước khi ăn. Lưu ý nếu bị đau dạ dày chỉ nên uống tinh bột nghệ pha với nước ấm hoặc mật ong.
• Nếu muốn giảm cân thì pha tinh nghệ với sữa tươi không đường uống.

Thế nhưng để đảm bảo hiệu quả tối ưu bạn nên dùng đúng sản phẩm nguyên chất, giàu curcumin nhé. Tinh bột nghệ Cô 5 – sản phẩm cam kết chất lượng, được tinh chế 100% từ củ nghệ tươi bởi máy móc hiện đại giữ được hàm lượng curcumin cực cao.