Aug

Tóc bạc sớm, nguyên nhân và cách ngăn chặn

Tóc bạc sớm là hiện tượng tóc chuyển từ đen sang trắng trước độ tuổi bạc tóc trung bình. Đối với người bình thường, sau 30 tuổi tóc mới bắt đầu bạc, và cứ 10 năm tiếp theo sẽ bạc thêm 10 – 20% tùy thể trạng mỗi người. Như vậy, người mắc bệnh tóc bạc sớm khi bạc tóc xảy ra trước tuổi 25 đối với người châu Á, trước 20 với người châu Âu và trước 30 với người châu Phi.

Tóc bạc sớm dù là bệnh rất lành tính vì người bệnh không hề đau đớn, không gây biến chứng hay rối loạn cảm giác nhưng nó ảnh hưởng rất lớn đến tâm lý của người bệnh. Các cụ ta vẫn nói “cái răng cái tóc là góc con người”, cái tóc ở đây mà xanh mà mượt thì mới tạo nên góc con người đẹp. Tuổi thanh xuân đang phơi phới mà mái đầu đã điểm hoa râm chắc chắn sẽ làm chúng ta mất tự tin và mặc cảm rất nhiều.

Nguyên nhân gây ra tóc bạc sớm

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng tóc bạc sớm đứng trên cả hai phương diện y học hiện đại và y học cổ truyền.

Yếu tố di truyền

Đầu tiên phải kể đến gen di truyền, nếu gia đình bạn có gen bị tóc bạc sớm thì chuyện đầu bạn hoa râm trước tuổi là chuyện hết sức bình thường. Ngoài ra những người bị khuyết tật về gen như bạch tạng, bạch biến hay hội chứng Werner cũng bị bạc tóc. Thậm chí những người thường xuyên lạm dụng thuốc, đặc biệt là thuốc kháng sinh cũng có thể rơi vào tình trạng tóc bạc sớm này.

Rối loạn các hoocmon tuyến giáp, tuyến yên

Rối loạn hoocmon tuyến giáp và tuyến yên sẽ gây ra tình trạng cơ thể mệt mỏi, huyết áp thấp, rụng tóc, gẫy tóc và tóc bạc sớm.

Lạm dụng hóa chất

Các chất gây ô nhiễm, chất độc, hóa chất cũng là một trong các nguyên nhân đáng lưu tâm dẫn đến tóc bạc. Đa số các sản phẩm chăm sóc tóc của chúng ta hàng ngày như dầu gội đầu, dầu xả, hay các chất làm nhuộm và tẩy tóc đều là các sản phẩm hóa học, nếu sử dụng quá nhiều và thường xuyên, các hóa chất độc hại sẽ tích tụ ngày càng nhiều trong nang tóc thậm chí ngấm vào máu (qua lưới mao mạch quanh nang) sẽ ảnh hưởng xấu tới tóc nói riêng và cơ thể ta nói chung.

Chế độ sinh hoạt thiếu khoa học

Chế độ sinh hoạt không khoa học như thức quá khuya, ăn uống không đầy đủ dinh dưỡng (thiếu vitamin B12, các vitamin nhóm B, E, thiếu khoáng chất Zn, Cu), hút thuốc (người hút thuốc có nguy cơ tóc bạc sớm hơn bốn lần người bình thường), hay lo lắng, stress kéo dài cũng sẽ làm mái tóc của chúng ta già đi trông thấy.

Can thận suy yếu, tinh huyết suy giảm

Theo y học cổ truyền, tóc bạc có liên quan chặt chẽ đến khí huyết và tinh lạc của các cơ quan trong cơ thể, tóc là phần dư của huyết. Huyết do tinh sinh ra, tinh tang trữ ở thận. Khi can thận sung mãn, tinh huyết đầy đủ ắt tóc sẽ đen bóng và lâu bạc, ngược lại khi can thận suy yếu, tinh huyết suy giảm sẽ dẫn đến tình trạng bạc và rụng tóc.

Phương pháp ngăn chặn tóc bạc sớm

Xuất phát từ việc phân tích các nguyên nhân gây tóc bạc sớm, ngoại trừ yếu tố về di truyền học, chúng ta hoàn toàn có các cách tác động để hỗ trợ tình trạng bạc tóc này chỉ cần sáng suốt và kiên trì.

Cải thiện chế độ ăn uống

Một chế độ ăn đầy đủ các chất dinh dưỡng, đặc biệt nhóm khoáng chất Cu, Zn; nhóm vitamin B, B12, E, các thực phẩm chứa tyrosin và catalase (thành tố ảnh hưởng đến màu sắc tóc) sẽ ngăn ngừa và cải thiện đáng kể tình trạng bạc tóc. Bạn có thể bổ sung chúng qua các nhóm thực phẩm sau:

Đồng có nhiều trong socola, nấm và các loại đậu
Kẽm có nhiều trong hàu, tôm hùm, cua, thịt bò, lợn, gà, các loại đậu, nấm, rau chân vịt…
Vitamin B có nhiều trong thịt, cá, trứng, sữa, hải sản, các loại rau củ như rau dền, khoai lang, măng tây, cà chua, bí ngô…, các loại quả như chuối, bơ, các loại hạt điều, đậu, hạnh nhân…
Vitamin E có nhiều trong các loại quả đu đủ, bơ, xoài, các loại rau cải xanh và bơ thực vật…
Tyrosin có nhiều trong đậu, trứng, sữa, phô mai, ngũ cốc…
Catalase có nhiều trong gan bò, cà rốt, khoai tây, dưa hấu, chuối…

Tạo lối sống lành mạnh

Sống lành mạnh và khoa học là nền tảng vững chắc cho một cơ thể khỏe mạnh cả về thể chất lẫn tinh thần. Đi ngủ trước 23h, dậy sớm hơn mỗi sáng, tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày, nói không với thuốc lá, hạn chế sử dụng hóa chất, thuốc nhuộm tóc, dùng dầu gội đầu và sản phẩm chăm sóc tóc từ thiên nhiên như bồ kết, dầu dừa và chanh, dầu hạnh nhân… đặc biệt, giữ tinh thần luôn thoải mái, vui vẻ, lạc quan, tránh lo âu, căng thẳng kéo dài sẽ góp phần trẻ hóa mái tóc, làm chậm quá trình bạc tóc.

Ô mộc khang – thực phẩm bảo vệ sức khỏe dành cho người tóc bạc sớm

Sản phẩm ở dạng viên nén tiện lợi cho quá trình sử dụng của khách hàng, được chế phẩm theo công nghệ tiên tiến chuẩn quốc tế cùng vùng nguyên liệu sạch. Khách hàng có thể an tâm sử dụng lâu dài. Sản phẩm là món quà quý giá dành cho người thân của mình.

Hướng dẫn sử dụng sản phẩm:

Dùng 2 viên/ngày, ngày chia làm 2 lần với trường hợp chớm bạc tóc hoặc uống để giảm nguy cơ bạc tóc, bổ khí huyết.
Dùng 4 viên/ngày, ngày chia làm 2 lần với trường hợp tóc bạc nhiều.

Nên sử dụng liên tục một đợt ít nhất từ 3-6 tháng để có kết quả tốt nhất. Không dành cho phụ nữ có thai.

GIÁ SẢN PHẨM

Giá: 315.000đ/Hộp 50 viên

595.000đ/Hộp 100 viên

Chỉ 25.000đ mỗi ngày cho da dẻ hồng hào, tóc mềm mại chắc khỏe, làm chậm quá trình lão hóa tóc, hỗ trợ giảm tóc bạc sớm và giảm tóc bạc nhanh chóng

Những thông tin liên quan: