Phương pháp uống tinh bột nghệ hiệu quả nhất hiện nay

Sử dụng tinh bột nghệ đúng cách sẽ giúp mang lại hiệu quả cao trong việc bảo vệ sức khỏe, ngăn ngừa bệnh tật và làm đẹp.

Tinh bột nghệ không còn quá xa lạ đối với người dân Việt Nam  tuy nhiên uống tinh bột nghệ thế nào cho hiệu quả đang là 1 vấn đề đáng được quan tâm nhất hiện nay. Hôm nay chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn cách uống tinh bột nghệ tốt nhất đảm bảo phát huy tối đa tác dụng của sản phẩm.

Cách 1: uống tinh bột nghệ  kết hợp với mật ong:

Uống tinh bột nghệ với mật ong vừa có khả năng chữa đau dạ dày hiệu quả vừa giúp mang lại làn da căng mịn, sạch mụn cho bạn nhanh chóng; mặt khác uống tinh bột nghệ mỗi ngày còn có tác dụng ngăn ngừa ung thư, các bệnh viêm nhiễm ở phụ nữ cực tốt.

–  Chỉ cần bạn pha 2-3 thìa  tinh bột nghệ vào khoảng 150ml nước ấm, kết hợp với 1 thìa mật ong, hoặc sữa, đường  cho dễ uống. Tuy nhiên nếu bạn bị dạ dày, tá tràng thì nên uống tinh bột nghệ kết hợp với mật ong.

–  Mỗi ngày uống tinh bột nghệ 2-3 lần trước và sau bữa ăn, đều đặn 6 -12 tháng để đạt hiệu quả cao nhất.

Cách 2: uống tinh bột nghệ viên hằng ngày:

– Để tiện cho việc sử dụng bạn có thể uống tinh bột nghệ mật ong dạng viên vừa giúp tiết kiếm được thời gian pha chế, vừa dễ uống.

– Uống tinh bột nghệ dạng viên cực kì đơn giản, chỉ cần bạn chuẩn bị tinh bột nghệ và mật ong theo tỷ lệ pha trộn là 1-1 rồi nén thành viên.

– Sau đó bảo quản trong ngăn mát của tủ lạnh để dùng dần.